黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的功效与作用,黑枸杞不适合什么人喝!

字号+ 作者:涛儿 来源:枸杞之家 2018-08-20 我要评论

养生是人们身体健康第一要素,黑枸杞就是中老年养生的最佳产品,能够调节我们的内分泌,保障正常的生活机能,还能缓解皮肤衰老,清除癌细胞。那么黑枸杞的功效与作用,黑枸杞

在最近这几年,很多中老年人士都比较重视养生,养生是人们身体健康第一要素,黑枸杞就是中老年养生的最佳产品,黑枸杞是非常传统的中草药材,能够调节我们的内分泌,保障正常的生活机能,还能缓解皮肤衰老,清除癌细胞。那么黑枸杞的功效与作用,黑枸杞不适合什么人喝!,希望大家要注意。
黑枸杞的功效与作用,黑枸杞不适合什么人喝!
黑枸杞的功效与作用有哪些?
 
功效一、缓解肝血不足
 
黑枸杞子有大量的胡萝卜素,维生素a以及钙元素、铁元素等等,能够为人体补充足够的能量,也有助于缓解肝血不足,肾阴亏虚的症状。丰富的营养也能够为人体培养更健康的营养结构。
 
功效二、美容养颜
 
黑枸杞含有丰富的硒元素和黄酮类,有助于抵抗皮肤的衰老,让皮肤保持水润,富有弹性的状态。
 
而且还能够养肝补肾,调节人体的排毒功能,减轻毒素对皮肤的损伤,更有助于延缓皮肤衰老的效果。在休闲的下午时光,泡一杯黑枸杞茶,不仅滋阴养肺,还能美容养颜,确实是一种享受。
 
功效三、减轻细胞病变
 
黑枸杞可以清除人体过多的自由基,减轻各种细胞病变的情况,从而抵抗癌症的风险。另外黑枸杞中还含有丰富的抗氧化性物质,能够消除肿瘤病变所产生的环磷酰氨,提高机体的免疫能力,达到抗肿瘤的效果。
 
功效四、减少肝功能亏损
 
黑枸杞具有丰富的多糖,有助于避免肝功能亏损的状态,降低血清谷丙转氨酶,从而促进肝功能损伤细胞的修复。另外黑枸杞还能够抑制脂肪的积累,促进脂肪的分解,从而避免脂肪肝的形成,也能促进肝细胞的再生。
黑枸杞的功效与作用,黑枸杞不适合什么人喝!
黑枸杞不适合什么人喝?
 
1、高血压、糖尿病患者
 
黑枸杞含糖量比较高,如果高血糖患者经常吃黑枸杞,很不利于血糖的调整,而且常常会引起血压疾病,影响血压和血糖的控制。
 
2、热性体质者
 
经常出现高血压、性情急躁以及满面红光的人如果经常吃黑枸杞,很容易导致感冒发烧,炎症腹泻等等症状。因为黑枸杞有提高神经亢奋的效果,如果食用过多,容易导致血压上升,使心情更加紧张。
 
3、脾胃虚弱者
 
如脾胃有寒痰冷僻,尽量不要吃黑枸杞,因为黑枸杞往往会导致肠胃出现更加寒凉等症状,有时候还会伴随消化不良,苔腻,怕冷等等表现。尤其是在炎热的夏季,很多人想要通过黑枸杞来达到降火的目的。但是脾胃虚弱的人应该谨慎,如果吃了这些食物,往往会引起食欲下降或吐酸水等现象。
 
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