黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的功效与作用你知道有哪些吗

字号+ 作者:魅儿 来源:枸杞之家 2018-08-20 我要评论

随着人们生活水平提高,越来越多的人都喜欢养生,黑枸杞就是中老年人的养生产品之一了。黑枸杞的功效及花青素营养价值很高~藏医常用它治疗心热病、心脏病、胆固醇高等问题

随着人们生活水平提高,越来越多的人都喜欢养生,黑枸杞就是中老年人的养生产品之一了。黑枸杞的功效与作用及花青素营养价值很高~藏医常用它治疗心热病、心脏病、胆固醇高等问题,黑枸杞可以增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜等。民间也将它作为日常滋补食材,黑枸杞价值也是非常丰富的,一直受广大消费者喜爱。那么黑枸杞的功效与作用你知道有哪些吗?下面魅儿就为您介绍........
黑枸杞的功效与作用你知道有哪些吗
功效一、营养健康,延寿抗癌
黑枸杞中的花青素最有效的天然抗氧化剂,可以延缓人体细胞组织的衰老,使我们保持年轻的状态、延年益寿。黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基,能有效的预防癌细胞的产生,甚至能让癌细胞无法顺利扩散,从而达到防癌抗癌的目的。研究表明,常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果,所以对于很多爱美和最求健康的女性朋友来说,黑枸杞是不二之选
 
功效二、改善循环,血管卫士
黑枸杞的功效与作用还体现在黑枸杞中的花青素,它能够改善血液的循环,使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复,服用黑枸杞尤其是对微型的,细小脆弱的血管有明显的强化功效,使他们更加柔软,有韧性。
 
黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解毒药”。对于静脉功能不好的人,黑枸杞中的花青素能有效地减轻静脉的疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状,所以黑枸杞对静脉曲张的人比较有作用哦。
黑枸杞的功效与作用你知道有哪些吗
功效三、美白抗衰,美容防晒
黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,还是天然的防晒食物。
 
研究表明,黑枸杞的功效与作用还能有效的阻止紫外线侵害皮肤,如果黑枸杞中的花青素保护皮肤细胞,有85%的细胞能从短暂的强紫外线照射中生存下来,所以怕晒黑和晒伤的女性朋友,常吃黑枸杞能使皮肤在阳光下也依然美白弹滑哦。
 
功效四、安神助眠,改善睡眠
研究表明,黑枸杞富含的花青素还对因工作压力大,生物钟失调而导致的睡眠质量下降有很好的改善效果。花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化,从而达到稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。
 
食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠质量能从根本上得到改善,所以经常食用安眠药的人不妨食用黑枸杞哦。黑枸杞的功效与作用这么多,心动不如行动,赶快试试吧。
 
功效五、保护视力,明目护眼
法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。原花青素也已经用来防止糖尿病患者白内障手术后的并发症。
黑枸杞的功效与作用你知道有哪些吗
1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验,考察原花青素是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组,一组是晚上开车的司机,一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后,再检查他们的耐盲能力,98%的试验者有了改善。
 
大家平时喝黑枸杞时,建议用60度左右的水中泡,温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感,也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。今天就为您分享到这了,您对今天分享的黑枸杞的功效与作用你都了解了吗?您通过看到这篇文章要是想购买优质黑枸杞请加我们的微信号:taodi2012,让您吃的安心、省心、放心、
 
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