黑枸杞须知

有高血压能吃枸杞吗?“必看”

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字号+ 作者:涛儿 来源:枸杞之家 2018-09-01 我要评论

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。在门诊也总有朋友后问,有高血压能吃枸杞吗?高血压按照西医讲也是可以吃枸杞的。

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。
有高血压能吃枸杞吗?“必看”
在我国是一种使用非常广泛的药食同源食材。性味甘、平,归肝肾经。有滋补肝肾,益精明目的作用,主要用于腰膝酸痛、虚劳精亏、眩晕耳鸣、内热消渴、阳瘘遗精、目昏不明、血虚萎黄。
有高血压能吃枸杞吗?“必看”
在门诊也总有朋友后问,有高血压能吃枸杞吗?
 
其实这是两套系统!一个是西医的病,一个是中医的药。
 
要说驴唇不对马嘴,好像不太合适。
 
只能分别按两种思路来说说。
 
我们先说中医药吧。
 
枸杞子:甘,平。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。
 
具有:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
 
治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
 
禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。
 
适宜人群:枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
 
这是中医药对枸杞的认识,明确指出高血压可以吃枸杞。
有高血压能吃枸杞吗?“必看”
我们再说西医,高血压的饮食,建议低钠高钾,枸杞不咸,没有钠盐,我们看看枸杞的成分
 
富含钾盐。
 
现代医学研究证明,枸杞富含胡萝卜素,甜菜碱,维生素A,维生素B族,维生素C和钙磷,铁等,具有增加白细胞活性,促进肝细胞新生的作用,有协助血压血脂调节的疗效。特别指出,枸杞中的枸杞多糖是非常好的,不同于普通蔗糖单糖,不会引起血压血糖的问题,还有辅助治疗的好处。
有高血压能吃枸杞吗?“必看”
所以高血压按照西医讲也是可以吃枸杞的。
 
总之,枸杞味甘平,能滋补肝肾明目润肺,对于肝肾阴虚者有好好的治疗作用,护肝补肾,对于生活压力太大,熬夜劳累的现代人来说,是很好的保健品。而且食用方便,可以当零售嚼食,煲汤熬粥可以加点,泡茶饮用,与其他药材搭配也可以有更好的功效。
 
但任何事情都有个度,过犹不及。
 
枸杞毕竟不是普通水果,枸杞是药,少量即可,切莫过量,更不能依靠枸杞降压。总结:上述文章就是为您分享的“有高血压能吃枸杞吗?“必看””如果想查阅更多相关资讯可以关注微信公众号,了解更多养生知识。
关健词:有高血压能吃枸杞吗
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