黑枸杞怎么吃

啤酒加枸杞有什么作用,有哪些养生功效。

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字号+ 作者:涛儿 来源:枸杞之家 2018-08-24 我要评论

随着这些年年轻人的压力越来越大,导致男女性熬夜成了家常便饭了,近来流传一种“啤酒加枸杞”养生的说法,下面我们一起谈谈啤酒加枸杞有什么作用,有哪些养生功效。

随着这些年年轻人的压力越来越大,导致男女性熬夜成了家常便饭了,那么我们今天分享该如何养生呢?近来流传一种“啤酒加枸杞”养生的说法,下面我们一起谈谈啤酒加枸杞有什么作用,有哪些养生功效。
 
现在的00后都开始聊起了养生,养生的年龄段越来越年轻化,“用最贵的眼霜熬最晚的夜”已经顶不住身体的老龄化,不如踏踏实实地养生吧!
啤酒加枸杞有什么作用,有哪些养生功效。
啤酒加枸杞,网络流行语。该词最早源自于2017年的4月份,具体出自微博上的一条热门博文“和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片,我们,一边自杀一遍疯狂养生。”引发了很多网友们的共鸣,产生很多神回复评论,比如“人到中年有一天我在啤酒里泡了枸杞”、“一边熬夜一边涂眼霜”、“一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”....而后“啤酒加枸杞”梗开始不断走红网络。
 
藿香佩兰茶去湿气,健脾开胃。藿香具有解暑、化湿、行气、和胃等作用,尤其对夏季湿热造成的胸闷、腹胀胃胀、没有食欲、头晕恶心有较好的调理作用。佩兰与藿香作用类似,但祛湿开胃的作用更强,和藿香配合使用,化湿开胃作用好。做法:取藿香、佩兰各3 克放入杯子中,冲入沸水300 毫升左右,加盖闷5 分钟,待水温合适时调入适量蜂蜜即可饮用。
 
生姜紫苏茶温中散寒,行气和胃。生姜温中散寒、暖胃止痛。紫苏则行气和胃、解毒。两者配合,对于吃冷饮后引起的胃痛、腹泻具有较好的缓解和预防作用。做法:生姜3~4 片捣碎后放入杯子,加入适量鲜紫苏,冲入沸水,加盖闷3—5 分钟即可。
 
竹叶甘草茶清心火,除烦躁。淡竹叶具有清热除烦、泻火利尿的作用,对于心火旺盛导致的烦躁不安、舌尖生疮、小便灼热等有很好的治疗作用。生甘草可清心火、清热解毒。配方:淡竹叶,生甘草。
 
麦冬乌梅茶滋阴助眠,减少皱纹。麦冬乌梅茶是中医里非常著名的滋阴茶饮方。麦冬能养阴生津,润肺清心,多用于口渴、失眠、咳嗽、阴虚、胃火旺、肠燥便秘等症状,是身体虚火的克星。乌梅味酸,酸入肝,可保肝、除烦热,能帮助睡眠,更能生津止渴。
 
不少女性失眠都伴随着阴虚,手心脚心燥热、嘴巴干,心里烦燥。有更年期困扰的女子大多数属阴虚。预防更年期症状要滋阴,喝麦冬乌梅茶能加强身体的保水功能,防止水分提早流失,从而减少皱纹。
 
做法:麦冬:乌梅=3:1,放入养生壶选择花茶档,煮十几分钟,调入蜂蜜即能饮用。
 
有关养生的话题最近一些年特别火,而且人们喜欢的养生方式也是各不一样的。网络中传言的“枸杞加啤酒”养生其实只是一种流行的说法,但是最佳养生的方法应当从食疗,运动以及良好的生活习惯等方面做起。这里为大家讲了几种最佳养生茶搭档,比如说生姜紫苏茶,麦冬乌梅茶等,都是很不错的养生佳品,大家了解一下,以后日常养生时不妨试一试。

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