野生黑枸杞

入秋常喝黑枸杞,滋补养生正当时

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字号+ 作者:魅儿 来源:枸杞之家 2018-10-12 我要评论

说起黑枸杞,大家都不陌生,它早已经成为人们的滋补食材。泡水、入汤或熬粥、做菜,日常生活当中总是看能到黑黑的黑枸杞出现在我们的餐桌上。但也有不少人在食用黑枸杞的方

说起黑枸杞,大家都不陌生,它早已经成为人们的滋补食材。泡水、入汤或熬粥、做菜,日常生活当中总是看能到黑黑的黑枸杞出现在我们的餐桌上。但也有不少人在食用黑枸杞的方法上存在误区,今天我就跟大家聊一聊黑枸杞这些事儿……
入秋常喝黑枸杞,滋补养生正当时
一、黑枸杞的营养成分多多,效用也不少
 
黑枸杞的成熟果实含甜菜碱,阿托品,天仙子胺、玉蜀黍黄质、酸浆果黑素、隐黄质、
 
东莨菪素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C。
 
黑枸杞种子里含16种人体需要的氨基酸;还含钾、钙、钠、锌、铁、铜、铬、锶、铅、镍、镉、钴、镁等元素。有促进免疫作用的黑枸杞多糖,含量为7.09%;牛磺酸,γ-氨基丁酸。 看到这里你就明白了吧,一粒黑枸杞里藏着这么多的营养素,以前还真不知道呢!
 
现代医学研究表明,黑枸杞含有丰富营养物质与多种药理成分,具有保护心、肝、肾、大脑,调节神经,增强免疫功能,修复视网膜神经,改善动脉硬化程度,延缓细胞衰老进度及降血压、降血脂、降血糖等多种作用。
入秋常喝黑枸杞,滋补养生正当时
二、黑枸杞的出身,一定要产地正宗
 
黑枸杞是中国青海原产地唯一地域保护产品,素有“世界黑枸杞在中国,中国黑枸杞在青海,青海黑枸杞甲天下”之美誉。
 
黑枸杞:属茄科黑枸杞属的多分枝落叶灌木,别名黑果枸杞、,有喜光照、耐盐碱、耐肥、耐旱、怕水渍的特点,而青海特殊的地质、气温成就了这道药食同源的食材。说它是个宝一点儿也不夸张!
 
关健词:黑枸杞
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